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Nous voyons fleurir ce terme dans les journaux ,les magazines sur les réseaux sociaux .
Mais en faite de quoi parlons nous❓
⚪La smart food est un repas complet destiné à apporter à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin. Elle diffère d’un substitut de repas car elle se situe dans le cadre d’une alimentation de tous les jours, et non pas d’un régime amincissant. ⚪L’objectif est d’apporter une alternative idéale, ponctuelle ou régulière, lorsque l'on dispose de peu de temps pour déjeuner ou cuisiner. ⚪Une réelle solution pour toutes les personnes qui veulent retrouver un poids de forme en mangeant sainement et simplement et rapidement.
