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Ingrédients
4 cuillères à soupe de flocons d'avoine
1 cuillère mesure Energy Diet vanille (saveurs au choix)
1 cuillère à café de poudre à lever
1 œuf
2 à 3 cuillères à soupe de lait (végétal)
Préparation
Dans un bol, battre l’œuf et ajouter les flocons d'avoine, l'Energie Diet vanille, la poudre à lever et le lait.
Bien mélanger jusqu’à ce que la pâte soit épaisse et bien homogène au fond du bol.
Mettre le bol avec la préparation au micro-ondes environ 2 minutes.
Dégustez avec des fruits de votre choix.
Bon appétit .
